3vs3+1 en 8p
8 jugadores
20x20
Tarea especial - SSG
El equipo en posesión juega con
comodín en superioridad, deben intentar finalizar en una de las 4
miniporterías. Para finalizar deben tocar todos el balón al menos una vez. El
equipo defensor debe bascular manifestando diagonal y pirámides defensivas, obviando
la miniportería del carril débil.
Si el equipo en posesión echa fuera
el balón o éste es interceptado por el equipo defensor, el comodín cambia de
equipo y se inicia la fase de ataque por el equipo que ha recuperado el balón.
Objetivo
Presionar a balón con defensa diagonal y piramidal
Regla de provocación
Todos los miembros del equipo
atacante deben tocar el balón, al menos una vez, antes de intentar finalizar.
Tapamos con la presión miniportería de nuestra zona, pero no se pasa la línea
que separa las dos zonas.
Variantes
El comodín
juega
siempre
en
el
mismo
equipo en cada serie.
Puntos a incidir
Presión intensiva, llegamos al
poseedor antes de que reciba. Corrección del correcto posicionamiento de la
línea en la diagonal y pirámide defensiva. Pases tensos. Comunicación
de
los
miembros de la línea.
Puntos a evitar
Lentitud en
la configuración de la línea defensiva.
Aspectos físicos
Duración serie - 4´
Número de series - 2
Intensidad - 80% - Potencia Aeróbica
Recuperación - 1'
Duración total - 10'
No hay comentarios:
Publicar un comentario